Premier mois de grossesse: symptômes et précautions à prendre

Le premier mois de grossesse est particulier car c’est le moment où la femme découvre qu’elle va devenir mère. Bien que physiquement, elle ne présente encore aucun changement, elle commence à ressentir les premiers symptômes et elle peut réaliser un test de grossesse.

La grossesse commence avec la fécondation de l’ovocyte par le spermatozoïde. Après cela, le zygote est formé (embryon d’une cellule), qui va évoluer jusqu’au stade de blastocyte pendant les premiers jours de développement embryonnaire.

Lorsque l’embryon arrive dans l’utérus à l’état de blastocyte, aux alentours des jours 7-8 après la conception, le début de la grossesse commence: c’est l’implantation embryonnaire.

Vous trouverez ci-dessous un index avec tous les points que nous allons traiter dans cet article.

Que se passe-t-il au cours du premier mois de grossesse?

La grossesse est un processus long de 40 semaines au cours duquel la femme, et donc le foetus, observent de nombreux changements.

Avant de commencer à parler de semaines de grossesse, il est important que le gynécologue et les membres de l’équipe médicale commencent à compter les semaines de grossesse depuis le début du cycle menstruel.

En effet, il est difficile de déterminer le moment exact de la fécondation. Par conséquent, on considère que le premier jour de grossesse correspond à la date des dernières règles lors d’une grossesse de 40 semaines.

Cependant, il faut prendre en compte que certains spécialistes considèrent que la semaine 1 de grossesse correspond au moment où la fécondation de l’embryon est produite après le rapport sexuel, à savoir depuis l’existence de l’embryon.

Une grossesse a une durée d’environ 40 semaines depuis le début du dernier cycle menstruel jusqu’au moment de l’accouchement. Il est important de savoir que pendant les semaines 1 et 2, la femme n’est pas encore enceinte.

Nous allons décrire au cours de cet article les semaines de grossesse comme le font les spécialistes en PMA et obstétrique, en considérant que la première semaine de grossesse commence à la date des dernières règles.

Semaine 1

Comme nous l’avons commenté, on considère que le premier jour de grossesse correspond au premier jour des règles afin que tous les gynécologues puissent compter les semaines de la même manière.

Par conséquent, la première semaine de grossesse correspond à la semaine où la femme connaît ses dernières règles avant la grossesse.

Lors de cette première semaine, rien de particulier ne se passe, car la conception n’a pas encore eu lieu. Cependant, le système reproducteur féminin commence à se préparer:

Les ovaires
ils répondent aux hormones sécrétées par l’hypophyse, la FSH et la LH, et commencent à développer les follicules ovariens qu’ils contiennent. Ils commencent également à sécréter les hormones sexuelles, surtout les oestrogènes.
L’endomètre
il commence à se développer de nouveau et à augmenter son épaisseur grâce à l’action des oestrogènes sur l’utérus.

Semaine 2

Pendant la seconde semaine de grossesse, deux étapes importantes se produisent avant la conception de l’embryon:

Le recrutement et la sélection folliculaire
parmi tous les follicules primordiaux qui ont commencé à mûrir dans l’ovaire, un seul d’entre eux arrivera à de développer en raison de sa forte réponse à l’hormone FSH.
L’ovulation
ce follicule primaire dominant va se convertir en un follicule de Graaf qui sera finalement rompu lorsque l’hormone LH augmente, et en conséquence, un ovule mature est expulsé dans la trompe de Fallope. Le reste de follicules primaires qui avaient commencé leur développement s’arrêtent et dégénèrent dans l’ovaire. D’autre part, le follicule de Graaf se convertir en un corps lutéal après l’ovulation et sécrète de la progestérone.

Le follicule primaire dominant continuera à se développer tandis que le reste s’arrêtera et sera détruit. L’utérus commence à se préparer pour la future nidation de l’embryon, et son col s’épaissit.

L’ovulation peut avoir lieu aussi bien à la fin de la seconde semaine qu’au début de la troisième semaine de grossesse en fonction de comment est le cycle menstruel de la femme. L’ovulation se produit aux alentours du jour 14 du cycle si la femme est régulière. Ce sont ce que l’on dénomme les jours fertiles, où la probabilité de grossesse est plus importante.

Semaine 3

L’ovulation se produit au cours de cette semaine. Il s’agit du moment où l’ovule est détaché du follicule ovarien et est aspiré par les trompes de Fallope. Il attend ensuite l’arrivée du spermatozoïde pour que se produise la fécondation.

Lorsque l’ovule est fécondé, la fusion du matériel génétique maternel et paternel donnent lieu au zygote. Celui-ci va évoluer au stade de blastocyte.

Ce stade embryonnaire est formé par deux parties cellulaires:

  • Le trophectoderme ou trophoblaste, qui formera ensuite le placenta.
  • La masse cellulaire interne, qui va donner lieu aux organes et tissus du foetus.

Bien que la fécondation ait lieu dans les trompes de Fallope, à la fin de cette semaine l’ovule fécondé (embryon) s’est déjà déplacé et implanté dans l’utérus, lieu qu’il va occuper pour le reste de mois.

Semaine 4

L’implantation consiste en l’adhésion et invasion de l’embryon dans l’endomètre, qui est la couche qui recouvre l’intérieur de la cavité utérine. Ensuite, l’embryon commencera sa spécialisation cellulaire pour enfin finir son développement.

Voici les premiers changements qui se produisent lors de l’implantation embryonnaire:

Formation du placenta
Le trophoblaste est divisé en deux couches: le cytotrophoblaste et le syncytiophoblaste. Ce dernier va venir percer l’endomètre afin que le cytotrophoblaste puisse former le placenta.
Développement du placenta
la masse cellulaire interne est également divisée en deux groupes de cellules différentes: l’épiblaste et l’hypoblaste. Ces deux couches forment un disque plat, le disque germinatif bilaminaire, à partir duquel vont se former les trois couches germinatives (ectoderme, endoderme et mésoderme) lors du second mois de grossesse.

Après l’implantation, le trophoectoderme commence à libérer l’hormone beta hCG, caractéristique de la grossesse,, qui est responsable des premiers symptômes de grossesse comme, par exemple, les nausées, le gonflement abdominal, les maux de ventre, les seins gonflés, etc.

De plus, l’hormone beta hCG est responsable de la positivité du test de grossesse lors de la quatrième semaine de gestation.

En général, une femme ne soupçonne pas qu’elle est enceinte avant la semaine 4, car elle n’a pas encore eu de retard de règles. L’absence de règles est un des symptômes caractéristiques, tout comme les vertiges, l’envie d’uriner, les nausées, etc.

Précautions lors du premier mois de grossesse

Chez la future mère, on observe d’abord des changements physiques comme une croissance de la zone abdominale, une augmentation des seins, etc. De plus, celle-ci ressent de nouvelles émotions et des perceptions qui peuvent également affecter le foetus.

Il est donc essentiel de suivre les indications du médecin pour mener à bien une grossesse saine et favoriser l’arrivée d’un bébé en bonne santé.

Alimentation saine et équilibrée

Les femmes enceintes doivent suivre un régime complet riche en protéines, vitamines et minéraux, car l’alimentation du futur foetus va dépendre de ce qu’elle mange.

La femme enceinte doit porter une attention toute particulière aux aliments et nutriments suivants:

Acide folique
il s’agit d’une vitamine essentielle à la formation du bébé car elle aide à prévenir des défauts congénitaux du tube neural (futur système nerveux), qui commence à être formé avant de confirmer la grossesse. Les légumes à feuille verte et les légumineuses sont une source d’acide folique. L’idéal est d’en consommer au moins 400 mg par jour.
Produits laitiers
le calcium est nécessaire au développement correct du système nerveux et musculaire du bébé. Le calcium est important pour prévenir l’hypertension ou la préeclampsie de la femme enceinte. Vous pouvez prendre du lait, des yaourts demi-écrémés ou écrémés et du fromage.
Aliments riches en fer
ce minéral est important pour éviter l’anémie. Le fer fait partir de l’hémoglobine, nécessaire au transport de l’oxygène au foetus. La viande, le poisson et les oeufs sont un bon apport en fer, vitamines et acides oméga 3.
Apport en fibre
les fruits, les légumes et les céréales doivent être consommés quotidiennement.
Modérer la consommation d’hydrates de carbone et de graisses
les aliments caloriques doivent être évités. Les gâteaux ou viennoiseries très sucrés peuvent provoquer du diabète et les graisses saturées du cholestérol.
À éviter
l’alcool et le café. Elles peuvent affecter le développement du foetus et augmenter le risque de fausse couche.
Prévention contre la toxoplasmose et listériose
laver les fruits et légumes avant de les consommer, ne pas manger de viande, poisson ou fruits de mers crus, éviter les oeufs peu ou pas cuits et le fromage non pasteurisé, etc.

Au début de la grossesse, il est parfois difficile de s’adapter à cette nouvelle vie. Par conséquent, il est conseillé aux femmes enceintes de participer à des groupes de soutien.

Bonne hygiène de vie

Dès le moment où elle se sait enceinte, la femme doit commencer à faire attention à elle: arrêter de fumer et de boire de l’alcool, consulter un spécialiste avant de prendre un traitement, éviter les substances toxiques, etc.

Activité physique

Il est également important de se reposer durant le temps nécessaire. Quant à l’exercice physique, vous devrez remplacer les activités intenses par des exercices d’intensité moyenne, bien qu’il soit important de ne pas complètement abandonner l’activité physique.

Vos questions fréquentes (FAQ)

Pourquoi parle-t-on de la semaine 1 s’il n’y a pas encore eu de fécondation?

On compte depuis les dernières règles pour pouvoir déterminer avec exactitude le temps de grossesse, car la femme sait exactement quand elle a eu ses dernières règles, mais pas quand a eu lieu la fécondation.

Il peut s’avérer étrange de parler de semaines de grossesse lorsque la fécondation n’a pas encore eu lieu. C’est pour cette raison que certains commencent à compter depuis le moment où ils pensent qu’a eu lieu la fécondation.

En effet, un cycle régulier se produit deux semaines après l’arrivée des règles.

Ces variations font que certains spécialistes parlent de 9 mois de grossesse et d’autres de 10 mois de grossesse. Cependant, il est fréquent de considérer qu’une grossesse a 40 semaines depuis la date des dernières règles.

Est-il normal d’observer un petit saignement lors du premier mois de grossesse?

Pendant le premier mois de grossesse, de petites saignements ponctuels peuvent survenir et ils ne sont pas forcément inquiétants. Chez de nombreuses femmes, le saignement est la conséquence de l’implantation. D’autres ont de légers saignements en raison de l’implantation embryonnaire et des changements hormonaux propres à la gestation.

Dans le cas où le saignement serait intense et continu, il faut absolument consulter un spécialiste.

Est-il vrai que le premier mois il peut y avoir un risque de fausse couche?

Oui, les fausses couches, ou avortements spontanés peuvent être produits plus fréquemment lors des premiers mois de grossesse. Si l’embryon est capable d’évoluer lors des premiers mois de grossesse, la logique veut que son développement par la suite soit correct. Cependant, la fausse couche n’est jamais exclue même dans les stades avancés.

Dois-je m’inquiéter des ballonnements et douleur abdominale lors du premier mois de grossesse?

Non, en principe, ressentir de légères douleurs dans le ventre n’est pas nécessairement un signe alarmant, car les changements hormonaux que ressent votre corps après la fécondation et implantation embryonnaire peuvent provoquer des symptômes comme des nausées, douleur des ovaires, douleur abdominale, gonflements, etc.

Que ressent-on lors du premier mois de grossesse?

Les symptômes de grossesse et le ressenti dépend de chaque femme. En effet, chacune d’elle interprète et ressent la grossesse à sa manière.

Certaines ressentent les symptômes typiques: nausées, vertiges, douleurs dans le bas-ventre, aversion pour certaines odeurs et aliments, etc.

D’autres cependant ne ressentent rien de particulier.

La rédaction vous recommande

La gestation commence par l’implantation de l’embryon, fruit de la fécondation. Après l’arrivée des spermatozoïdes aux trompes de Fallope, l’un d’entre eux s’unit à l’ovocyte mature, pour former l’embryon. Savez-vous comment fonctionne la grossesse? Plus d’informations par ici: La grossesse, définition.

Pendant les 9 mois de la grossesse, il se produit une série de changements chez l’embryon, puisqu’il passe de zygote (embryon d’une cellule) à un bébé, une personne complètement formée avec tous les organes internes.

Il s’agit d’une longue période pleine de doutes et de changements. Nous vous les détaillons mois par mois: La grossesse mois après mois.

Vous pensez être enceinte? Pour en être sûre, vous devez commencer par la première étape: Le test de grossesse.

2 commentaires

  1. usuario
    Jenny85

    Bonjour à toutes! J’en suis à mon tout début de grossesse, 5 semaines et je me demandais comment vous viviez ou avez vécu ces premières semaines ?

    Tout le monde m’a dit, tu verras, tu seras super zen, la grossesse c’est le meilleur moment …
    Et en fait je ne me sens pas très zen. Pleins de questions, pleins de sensations nouvelles, des émotions à fleurs de peau.. Je ne me reconnais pas vraiment. Est-ce normal de se sentir comme ça? merci

    • avatar
      Jessica EscuderoConseillère en fertilité

      Bonjour Jenny,

      Il est tout à fait normal de ressentir ces sensations en début de grossesse. Votre corps est en effet en phase d’adaptation. Vous observerez des changements hormonaux en raison de l’hormone beta hCG, qui vous provoquera le gonflement de la poitrine, une possible aversion pour les odeurs et aliments, etc.

      Il vous faut apprendre à vivre avec ce nouveau corps et les changements qu’il vous provoque. D’ici quelques mois, une fois les symptômes gênants disparus, vous vous sentirez mieux et plus en harmonie avec vous-même.

      Bon courage et bonne grossesse,

Les cookies nous permettent de vous offrir des publicités personnalisées et de recueillir des données statistiques. Si vous continuez à naviguer, nous considérons que vous acceptez notre politique de cookies.   Accepter