Soleil et grossesse

Bonjour

Je suis enceinte de 11 semaines, j’aimerais savoir si grossesse et bronzage sont compatibles?

Bonjour Melia,

Tout d’abord, le plus important : l’exposition au soleil n’a aucun effet nocif pour votre bébé.

En ce qui vous concerne, les hormones (progestérone et œstrogènes) produites pendant toute la grossesse, et en particulier en début de grossesse, rendent votre peau plus fragile. Sous l’action de ces hormones, la mélanine réagit et des plaques sombres peuvent se former sur la peau. La plupart disparaissent après la grossesse mais ce n’est pas toujours le cas.

Vous n’êtes donc pas obligée de renoncer au soleil et au bronzage mais il est recommandé de suivre au pied de la lettre les conseils habituels pour se protéger du soleil :

– Éviter les horaires où les rayons du soleil sont les plus forts
– Limiter la durée d’exposition
– Utiliser une crème de protection solaire d’indice élevé
– Boire de l’eau en quantité suffisante pour maintenir l’hydratation

À bientôt.